健康の知恵袋

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  秋は美肌の育成期間！！昔の知恵で優しく肌を磨き上げよう

  ヘチマやハトムギ　日本には肌に優しい自然の栄養がたくさん！！ 夏の強い日差しにやられた秋の素肌は、やや弱り気味…

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  マスクの日々で気になる口臭を昔の知恵ですっきり解決

  マスクの中で気になる口臭……昔の知恵で毎日すっきり解決しよう 新型コロナの影響で外に出るときはマスクをすること…

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  急な気温の変動で腰が痛くなったら昔の知恵！！

  暑さ寒さで腰痛が発生したらおばあちゃんのやさしい知恵で手当てしよう 厳しい暑さもひと段落。 ようやく涼しく過ご…

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  わかってもらいにくい更年期障害　昔の知恵はすごかった

  昔の知恵で更年期障害の不快な症状を緩和しよう 更年期の期間は閉経前後の１０年。大体４５～５５歳の間と言われてい…

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  季節の変わり目の生理不順に先人たちの知恵を

  女性ホルモンのバランスが崩れがちな季節の代わりには先人の知恵で優しくメンテナンス 日差しが急に強くなり、突然暑…

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  孫のお世話に肩が凝ったら昔の知恵で解決しよう

  肩こりにはマイルドナチュラルな昔の対処法で 夏休み。 遊びに来た孫たちはかわいいけれど、あちこちふらふらする孫…

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  自分で治したい【痔】の治療　まずは先人の知恵を試してみよう

  ちょっと言い難い字の治療はまずは昔の知恵で対処してみよう 古来より日本は「正座」「胡坐」といった、地面に座る文…

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  遊びすぎた夏に……筋肉痛に良く効く昔ながらの知恵

  筋肉痛は湿布を貼るより昔ながらの知恵で解決！！ 夏休み。 いつもよりもはしゃいで遊び過ぎて、次の日に足や腕がイ…

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  湿疹むくみこむら返り　不快な症状を緩和させる昔の知恵

  突然起こる不快な症状に効く先人たちの知恵 夜中に突然脚が攣る（つる）。 夕方になると足がパンパンになる。 突然…

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  糖尿病予防に昔の知恵４選！！

  お米文化で糖尿病予防が大切だった日本人の意外な知恵 日本人はお米文化ですが、お米は糖度が高く、そればかりを大量…