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健康の知恵袋

クコ・ハス・マツ　木の実に隠されたすごい漢方効果

クコ・ハス・マツなどの木の実にはものすごい漢方効果があった！！日本で暮らしていると、あまり身近に感じられない…
冬におすすめの「お婆ちゃんの知恵」で快適な時間を過ごそう

冬に役立つ先人の知恵は安くて便利な物ばかり！！今はエアコンのボタンを一つつければ部屋が暖かくなり、ガスレンジ…
毎年恒例年末の大掃除に使えるご飯粒と大根のテクニック

大掃除に超便利な「墨にはご飯粒」「黄ばみには大根」の知恵！？毎年年末になると恒例になる大掃除。わかっている…
中東から中国まで古来より仰がれるナツメの力

疲れたときの一粒。滋養強壮の最強食品ナツメのスーパー薬膳パワーナツメは最近になって日本で日常的に広まってきた…
ストレス社会の救世主！？高血圧予防にも効果ありのセロリのアレコレ

昔は薬草だった！？　中国から伝わったセロリで現代病を癒やしていこう一昔前は少し珍しい野菜だったセロリも、いま…
身近な食べ物が漢方になる知恵

普段何気なく食べているあの食材も食べ方一つで漢方薬に早変わり！？桂皮と呼ばれる漢方薬があります。でも、実は…
昔ながらの知恵で卵を100％有効活用しよう！

最も身近な食材「卵」を徹底的に分析！余すことなく有効活用しましょうキッチンの最も身近な食材と言えば「卵」。 …
カルシウム摂るならなんの食材がベスト？

年をとればとるほど必要になるカルシウムを効率よく摂取しよう「年をとればとるほど必要になる栄養素ってなんだ？」…
アクセサリーは昔ながらの知恵で手軽にピカピカに！

綺麗なアクセサリーは昔の知恵で毎日綺麗に身につけよう貴金属のたぐいは美しく磨き込まれたものこそ、身につけたと…
バレンシアとネーブル　種類で異なる味と栄養の話

名前が違うだけで同じ種類のフルーツ、それでも異なる味と栄養バレンシアとネーブル。二つとも同じオレンジですが…

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