健康の知恵袋

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  お盆はキュウリが必須アイテム！？

  今年から8月11日は山の日という祝日になりました。 そのため、11日からお盆休暇に入って田舎に帰省するという方…

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  うどんのゆで汁を捨てないで！●●のケアにピッタリ！

  太陽の光が燦々と降り注ぐこの時期、日焼け止めを塗ったり日傘をさしたり、日焼け対策は怠らない！という方も多いので…

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  ニンニクたっぷり料理でスタミナをつけたい！でも匂いが…

  暑い夏、スタミナをつけるといえばニンニク！ ニンニクに含まれる成分には、疲れを取り除き体力を回復させ、血行を良…

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  飲むだけじゃない、ビールの意外な使いみち

  夏です！暑いです！夏・暑いといえばビール！！

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  体は知っている！？夏バテに効く、あの食べ物

  もうすぐ7月が終わり、本格的な夏がやってきます。 暑さが続いて食欲がない日や疲れを感じたら、酸味の効いた料理を…

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  日焼けのヒリヒリには〇〇風呂!?

  全国的に梅雨が明け、セミの泣き声に夏を感じるようになりました。 お子さんや学生さんは、いよいよ夏休みですね！

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  ゾクゾクする風邪のひきはじめに、薬より焼き梅干！（ダイエットも？）

  もうすぐ梅雨明け、夏本番が近づいてきました。 急に暑くなったり、クーラーをかけはじめたりするので、体に負担がか…

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  洗濯に酢を使えば、柔軟剤よりイイ香り！？

  良いお天気の日、取り入れた洗濯物はお日様の香り、ふんわりと優しい肌触り･･･幸せな気分になれる瞬間です。 でも…