まつ毛

自然に伸ばそう「まつ毛ケア」の昔ながらの知恵

昔ながらのケア方法で優しいマツ育を

大昔、かのクレオパトラは目を大きく見せるために、コールタールでできたアイライナーをがっつり目元に引いていました。

そして、今の時代も、ビューラー、マスカラ、まつげパーマ、まつげエクステ等、まつ毛を多く長く見せようとする女性の苦労は絶えません。

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ゴマ

「ごますり」で嬉しい昔ながらの知恵

「ゴマ」はすらないと大損!? 胡麻をすることの大切さ

白・黒ともに、身近な存在の「胡麻」。

実はこの胡麻、そのまま食べていてはなんの栄養価値もない食べ物だったのです。

最強のアンチエイジング食材とも言われる胡麻。

その胡麻を美味しく、かつ栄養吸収をよくして食べることができる昔ながらの知恵をお伝えいたします!!

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ナス

ナスを栄養豊に食べる昔ながらの知恵

ナスは栄養がない?いえいえ、食べ方一つなんです

ナスはキュウリに引き続いて栄養がない……そんなイメージはありませんか?

実はそれは間違い。

ナスにはポリフェノールたっぷりの「ナスニン」やカリウム・ミネラルが含まれていて、がん抑制効果はなんとブロッコリー以上もあるとのこと。

そんなナスは食べ方一つで栄養がなくなってしまうので、昔ながらの正しい食べ方をお伝えします。

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